2020年3月26日木曜日

簡単!牛乳パックでしゃぼん玉遊び~カリメロ帖ほっとたいむ2020~

簡単!牛乳パックでしゃぼん玉遊び~ほっとたいむ2020~

写真:karimero
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しゃぼん玉遊びがしたいと、年少児の孫からのリクエスト。
残念ながらこの時、karimeroばぁばの家には、しゃぼん玉遊びのセットがない状態。

食器用洗剤とストローはあるけれど、孫のいうしゃぼん玉は「大きいしゃぼん玉」なんだとか。
「さあ、どうしましょう?」

あれこれ、キッチンの中を探して、目に留まったのが、牛乳パック。
チョキンと切って試してみたら、結構楽しくて、盛り上がったので、ご紹介します。

準備は切るだけ!牛乳パックでしゃぼん玉遊び!

用意するのは牛乳パック。
注ぎ口から1/3くらいの所を、水平にチョキンとハサミで切るだけ。
(四角い輪ができます)

そう、これだけです。

「なあんだ」

と言うくらい簡単ですよね。
1本の牛乳パックから3個つくれます。
切る幅を狭くすれば、数はもっと作れます。
(注:あまり幅が狭いとお子様の手に洗剤がつきやすくなります。)

しゃぼん玉液は食器用洗剤+シロップ

写真:karimero



しゃぼん玉液は、食器用洗剤(100cc)に、冷蔵庫にひとつだけ余っていたシロップをそっと混ぜて作ったものを代用してみました。

子ども用風呂桶に、液を入れ、ストロー代わりの牛乳パックの切れ端でしゃぼん玉遊びの始まりです。

(シャンプー5:1水の割合で泡立たないようそっと混ぜたしゃぼん玉液も割れにくいしゃぼん玉ができるようです)←2022年8月18日追記分

大人もハマる牛乳パックでのしゃぼん玉遊び

写真:karimero


牛乳パックを切って、しゃぼん玉液につけて(ゆっくりつけてゆっくりあげるのがコツ)、吹くだけ。(風があれば吹かなくてもしゃぼん玉がでてきました)

たったこれだけなのですが、大きなしゃぼん玉が、面白いほど続けさまにできるのです。

年少児の孫も大喜び。
初めは子どもの喜ぶ様子を、撮っていたパパもママも、遊びに参加して大ハマり。

縁側では親子で大盛り上がりでした。

牛乳パックでしゃぼん玉遊びする際の注意

写真:karimero


小さなお子様と一緒の場合は、お子様が無意識に、しゃぼん玉液のついた手で、目や口元を触らないよう気を付けましょう。

もしもに備えて、水の入ったペットボトルや、濡れタオルなどを準備しておくとよいでしょう。

また、燐家(アパートでは両隣や階下のお宅)に、しゃぼん玉が弾けた際の洗剤でご迷惑をかけないよう、風の強さや、風向きに気を付けましょう)

風向きが急に変わって、しゃぼん玉が室内に入ることもあるので、ベランダや縁側で遊ぶ時は、窓のカーテンは閉めておくとよいでしょう。

お子様はつい、トントンと液の表面を叩いたり、容器の中をかき混ぜたりしがちですが、そうすると、しゃぼん玉液が泡立ってしまい、玉ができにくくなります。

(ちなみに、輪にした牛乳パックは、ゆっくり液につけゆっくり持ち上げた方が、たくさんのしゃぼん玉を長く楽しめますよ。お試しあれ)


残ったしゃぼん玉液は、誤飲などの危険な事故を避けるため、遊び終わったらすぐに処分しましょう。

小さなお子様は、意外としゃぼん玉液を知らぬ間に頭にかぶってしまっていることがあります。
(しゃぼん玉に触れようとして、割れたしゃぼん玉のしぶきを浴びてしまうことも多いですよね)

できれば、しゃぼん玉遊びが終わったらすぐに、お風呂に入るか、シャワーを浴びられるよう、準備しておくとよいでしょう。



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簡単!牛乳パックでしゃぼん玉遊びでふれあいタイム

写真:karimero

今回のカリメロ帖ほっとたいむは、「簡単!牛乳パックでしゃぼん玉遊び」をご紹介しました。

1/3に切っただけの牛乳パック

そこから生まれる、大きなしゃぼん玉は、意外と大きくて、眠っていた童心がくすぐられるようです。

お子様と、または帰省しているお孫さんと、牛乳パックでのしゃぼん玉遊びで、ふれあいタイムを楽しんでみませんか?

大きなしゃぼん玉と笑顔が、たくさん生まれますように。




今回もカリメロ帖、最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。

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熊本の伝統食南関揚げでいなり巻を作ってみた!~カリメロ帖じぃじのつまみ2020~

熊本の伝統食南関あげでいなり巻を作ってみた!

写真:karimero
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karimeroばぁばが、熊本に嫁いできて、初めて出会った「おいいしいもの」がいくつかあります。
からし蓮根、太平燕、ちくわサラダ、桜コロッケ、いきなり団子等、熊本が誇る名産がたくさんあります。

先日、そんな熊本の名産のひとつ、「南関あげ」をいただきました。
今回のカリメロ帖は、熊本が誇る伝統食、南関あげで、いなり巻を作ってみたので、ご紹介します。

熊本の伝統食南関あげについてのプチ情報

写真:karimero

南関あげは、熊本県の北西部、南関町という、緑豊かな町で生まれた、熊本が誇る伝統の食材です。

江戸時代初期、島原の乱の後、四国伊予松山から多くの民が、移住してきたそうです。
その移住民の中に、油あげの製法を知る人がいて、南関あげの原型が伝わったと言われています。


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現在は、豆腐を薄くスライスして圧縮して水分を抜き、二度揚げされ、せんべいのような形状になっています。
メーカーによっては、長期保存(常温で約2カ月)も可能と説明書きに記載されているものもあります。


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南関あげでいなり巻を作ってみた!

写真:karimero

karimeroばぁば流 いなり巻の材料(あっさり甘酸っぱい仕上がり)

  • 南関あげ(大判1枚)
  • 赤酒   50cc
  • 醤油   小さじ1杯
  • 生姜酢  50cc
  • 水    50cc
  • はちみつ 小さじ1杯
  • 酢飯   茶碗1杯弱
  • すりごま 小さじ1杯分
  • 刻みのり 適量
karimeroばぁばの場合、赤酒がない場合は、みりん50cc代用してます。他の調味料もお好みに合わせて調整してみてくださいね。




karimeroばぁば流 いなり巻の作り方

  1. 南関あげに熱湯をかけ、さっと油抜きします。
  2. 赤酒、生姜酢、醤油、水、はちみつを鍋に煮立て、南関あげを入れ、さらにひと煮立ちさせ、火をとめます。
  3. 南関あげを煮汁ごと冷まして、味をしみこませます。
  4. 酢飯にすりごまをまぜます。
  5. ざるに上げ、水気を切った南関あげを巻き簾に広げ、酢飯をのせ、広げます。
  6. 酢飯の上に刻みのりをまんべんなくふりかけます。(今回は4歳の孫が刻みのり係で手伝ってくれました)
  7. 巻き簾ごと巻いて、食べやすい大きさに切り揃えて出来上がりです。
以前カリメロ帖でご紹介した簡単手作り生姜酢についての記事はこちら





熊本の伝統食南関あげは便利でおいしいスーパーフード!


実は南関あげのいなり巻はじぃじのつまみで作ったつもりだったのですが、遊びに来ていた4歳と2歳の孫が、「ばぁば、味見」といって、横から手を伸ばしていました。

2歳の孫は、以前は、あげの食感が苦手だったのに、南関あげは気に入ってるようです。(今回も一番に味見にきました)

そして、南関あげで「あげ」が好きになり、最近では、他の一般的な「あげ」も喜んで食べるようになっています。

南関あげは、味噌汁などの汁ものや、煮物など、十分に汁気があるものには、油抜き無しで、パリパリと手でちぎって、そのまま料理に使うこともできます。
(酢の物などにご利用の際は、油抜き後の調理がおすすめ)

見た目はせんべいのように、パリパリしていますが、調理すると、煮汁のうまみを吸ってふわふわの驚きの仕上がりになります。

熊本の伝統食南関あげのちょい足しでめざせ免疫力アップ!


  • 南関あげは長期保存ができる。(常温で約2カ月)
  • 南関あげは味噌汁など汁ものの調理には、油抜きの手間が省けて時短になる。
  • 手で割って簡単に鍋にinできる。(お子様でも簡単に手伝える)
  • 煮汁を吸って、うまみたっぷりのふわふわに仕上がる。
  • 原材料は大豆、良質なたんぱく質他、バランスのとれた栄養が、手軽に摂取できる。
まさに、便利で、ヘルシーなスーパーフードですね。

汁もの、煮物に、手でパリパリっとちょい足しするだけの簡単調理。

たったこれだけで、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、鉄分、そして、イソフラボン等、代謝を整え免疫力をアップすると言われている栄養素が摂取できるなんて、とってもうれしいですね。

新型コロナの感染防止の対策により、買い出しも大変な中、通販でも購入できて、長期保存が可能で、さらに栄養バランスのよい、南関あげは、調理も簡単で、家族の健康を守る、主婦(主夫)の心強い味方になりそうです。

今回のカリメロ帖は、「熊本の伝統食、南関あげでいなり巻を作ってみた!」と題して、いなり巻のレシピ等をご紹介しました。

簡単、、おいしい、体もよろこぶ(?)熊本の伝統食、南関あげはいなり巻の巻物の他にも、煮物、酢の物、炒め物と調理法もいろいろ楽しめます。

包丁を使わず手軽に調理できるので、お子様と一緒の、簡単クッキングにもおすすめです。
まずは、朝のおみそ汁にちょい足しはいかがですか?


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2020年3月23日月曜日

【古賀稔彦】やる気が出る名言と著書まとめ~カリメロ帖ほんのいりぐち2020~

【古賀稔彦】やる気が出る名言と著書まとめ~ほんのいりぐち2020~


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2020年3月19日の「ぶっこみジャパニーズ」という番組で、あの古賀稔彦さんの姿を発見!
古賀稔彦さんと言えば、バルセロナ五輪の柔道男子71キロ級のゴールドメダリスト。

番組の企画で、日本の正しい柔道を伝えるべく、マスクマンとなり、ベトナムの道場に潜入。
ロケ後半には、ベトナムの道場の方々に、受け身をはじめ、丁寧な指導をされている様子が流れていました。

今回のカリメロ帖は、オリンピックでの経験と、加納治五郎氏の教えを元に、柔道を通じての人間教育を展開されている、古賀稔彦さんの、やる気が出る名言と著書をまとめてみたので、ご紹介します。

【古賀稔彦】メダリストのやる気が出る名言

「諦めからは何も生まれない」
「きっとあなたは誰かに支えられている」
「壁を越えられる答えは自分自身の中にある」


1992年 バルセロナ五輪柔道男子71キロ級金メダル獲得
1996年 アトランタ五輪柔道男子78キロ級銀メダル獲得
世界柔道で3度の優勝を飾る
2004年 アテネ五輪 コーチとして参加(愛弟子:谷本歩実柔道女子で金メダル獲得)

確かな実績に裏打ちされた、メダリストの言葉には、説得力がありますね。

【古賀稔彦】著書の紹介・3冊

古賀稔彦さんは、柔道の技だけでなく、精神論についても執筆されていて、その著書は数多く発行されています。
今回は古賀稔彦さんの多くの著書の中から、3冊ご紹介します。

「背負い投げ」「一本背負い投げ」の極意(DVD付き)



「平成の三四郎」こと古賀稔彦さんが、自ら、DVDの実演・解説を行っている、となれば柔道家だけでなく、古賀稔彦さんの「一本背負い」のファンも必見ですね。

精神力(角川oneテーマ21)




努力だけでは人は強くなれない・・・。
現役生活26年間、培い続けた「心の方法論」
メダリストが伝授する「心の構え方」のコツ。

「勝てる子ども」が育つ究極の教え方育てる技術



父としての子育て、古賀塾の塾長としての指導。
メダリストで医学博士でもある、古賀稔彦さんの目からウロコのマル秘ノウハウが満載。
柔道の指導者の方々だけでなく、子育て世代の方々にもおすすめの一冊です。

古賀稔彦さんおすすめの手書きメッセージ集も紹介


ここで、古賀稔彦さんの著書ではありませんが古賀稔彦さんと面白い関連がある書籍をご紹介します。
2020年3月30日に発売される(Amazonでは予約受付中)「ボクに咲いた言葉たち」(むたゆうじ著)という、書籍です。

書籍の帯には、古賀稔彦さんの推薦のメッセージが添えられています。
SNSで話題になった、味文字®による、手書きメッセージ集の中身も気になりますが、帯に記載された、古賀稔彦さんの温もりのある推薦文も要チェックですね。

ボクに咲いた言葉たち




【古賀稔彦】やる気が出る名言と著書で元気に!

今回のカリメロ帖ほんのいりぐち2020では、【古賀稔彦】やる気が出る名言と著書と題して、古賀稔彦さんのやる気が出る名言と著書をまとめてご紹介しました。

karimeroばぁばは、決して体育会系とは言えない上に、新型コロナ感染予防対策で、完全に巣ごもり状態の日々です。

古賀稔彦さんの名言と、気持よいほどの綺麗な一本背負いの動画に、勝手ながら元気をいただきました。

柔道とまではいかなくても、何か軽く運動して、免疫力アップをはかりたいですね。


今回も最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
この記事の中の一行でもあなたのほほえみのタネになれば幸いです。


カリメロ帖へのまたのお立ち寄りをお待ちしております。


2021年3月25日以下追記

2021年3月24日朝
柔道家 古賀稔彦氏 永眠 享年53歳


心よりご冥福をお祈りいたします。





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